|
siłownia/kulturystyka/bodybuilding
|
|
20-09-2013, 06:11 AM
Post: #37
|
|||
|
|||
|
RE: siłownia/kulturystyka/bodybuilding
@Krychu
A mogę mieszać swoją kreatynę ze Stamina Boosterem tak jak to teraz robię? tzn. wsypuje dawkę kreatyny i staminy do szejkera zalewam wodą, mieszam i pije. Jeżeli chodzi o spożywanie supli to robię to 30 min przed treningiem i zaraz po. W dni bez treningowe też muszę brać kreatynę? |
|||
|
|
« Starszy wątek | Nowszy wątek »
|
Użytkownicy przeglądający ten wątek: 6 gości