|
siłownia/kulturystyka/bodybuilding
|
|
28-03-2014, 07:58 PM
(Ten post był ostatnio modyfikowany: 28-03-2014 08:03 PM przez RedHawk.)
Post: #297
|
|||
|
|||
|
RE: siłownia/kulturystyka/bodybuilding
@BESTIA
200 g białego serca + 300 ml mleka, ile to będzie razem białka bo nie chce mi się liczyć  Dobra policzyłem ok. 50g @BESTIA Proponuje Ci dodać do tej mieszanki ze 2 białka jaj i jedno żółtko, zblendować to i wylać na patelnie, wszamać w formie omleta
|
|||
|
|
« Starszy wątek | Nowszy wątek »
|
Użytkownicy przeglądający ten wątek: 4 gości