siłownia/kulturystyka/bodybuilding

[pyra90]

Każdy ekspert mądry jak sobie koks w dupe załaduję.
Najlepsi tacy co nóg nie ćwiczą ,bo po co.
Fakt faktem trzeba mieć genetyke ,bo nie każdy moze wyglądać jak Karmowski czy Piotrkiewicz .
Każdy za to moze poprawić sylwetke i nie potrzeba do tego ani sterydów ani pomocy ekspertów i trenerów personalnych
Tymbardziej ze każdy ma inny organizm i wszystko trzeba przetestować na własnej skórze.
https://www.youtube.com/watch?v=nh8dR0wx...C2AA467836[/video]
Powyżej przykład trenera personalnego który nie ma pojęcia jak wykonywać martwy ciąg .Ciekawe z ilu osób zrobił kaleki? i żałosne ze ktoś taki pracuje jako instruktor.
Wygląd nie ma znaczenia ..nakoksowany instruktor moze miec mniejszą wiedzę od przeciętnie wyglądającego .