|
Co jeść przed Treningiem
|
|
12-03-2015, 10:59 AM
Post: #5
|
|||
|
|||
|
RE: Co jeść przed Treningiem
Ok dzięki za pomoc
 jak bede mial dietke to jakies 2 banany przed treningiem i po treningu reszte a poki co to bede jadl to co mi ugotuja w mniejszych ilosciach np samo mieso albo poł porcji zeby nie byc sytym ewentulanie jakies owoce bedzie dobrze ?
|
|||
|
|
« Starszy wątek | Nowszy wątek »
|
Użytkownicy przeglądający ten wątek: 2 gości