|
siłownia/kulturystyka/bodybuilding
|
|
12-04-2016, 09:42 AM
Post: #658
|
|||
|
|||
|
RE: siłownia/kulturystyka/bodybuilding
A na siłownię to, co najlepiej zabrać do picia? Zwykłą wodę? Wodę z witaminą C czy jakiś napój energetyczny?
Oraz od kiedy najlepiej zacząć przyjmować kreatynę? Słyszałem opcję, że po pół roku chodzenia na siłownię. I w jaki sposób najlepiej ją zażywać? Tylko w dni treningowe? Naczytałem się tylu różnych opcji, że aż w oczach mi się kręci. 
|
|||
|
|
« Starszy wątek | Nowszy wątek »
|
Użytkownicy przeglądający ten wątek: 8 gości