siłownia/kulturystyka/bodybuilding

[Wit]

Ja właśnie dlatego polecam te fitnessy, ale trzeba uważać, żeby się nie zbłaźnić przed kobitkami. Ja jak rok temu sobie chodziłem na takie zajęcia, to o dziwo nie dawałem rady z hantelkami (byłem wtedy bardzo wątły i słaby w ramionach). Teraz obawiam się, że kondycyjnie miałbym większy problem. Ale ja zawsze mam tak, że daleko zajadę na oparach. Tak samo mogę robić brzuch po głównym treningu, podczas gdy niektórzy znajomi robią go na start, bo wiedzą, że po treningu siłowym nie dadzą rady.