| 
					siłownia/kulturystyka/bodybuilding
				 | 
| 
					13-11-2014, 06:04 PM 
				 Post: #501 | |||
| 
 | |||
| RE: siłownia/kulturystyka/bodybuilding 
					A co na zawody się przygotowujesz? Ciężko będzie,nie wiem czy nawet w USA dostaniesz. ![[Obrazek: xabi-alonso-perfil.jpg]](http://www.idiakez.com/j/images/web/charlas/xabi-alonso-perfil.jpg) http://www.siepomaga.pl/s/klikaj "Musimy nauczyć się wspólnie podejmować decyzje i czasami poświęcić część swoich interesów na rzecz całej Europy" Donald Tusk | |||
| 
					13-11-2014, 06:16 PM 
				 Post: #502 | |||
| 
 | |||
| RE: siłownia/kulturystyka/bodybuilding 
					Bestia Bądźmy poważni zawody... Pani w szkole powiedziała że wyglądam tu cytuje ,opasle prosie' bardzo mnie to zabolało.Pozatym wstyd przebierać się na wf bo brzuch jak rozgotowana dynia a suty stoją jak wentle od Stara-kumple mają beke niech ch*j spali to ebane gimnazjum. | |||
| 
					13-11-2014, 11:07 PM 
				 Post: #503 | |||
| 
 | |||
| RE: siłownia/kulturystyka/bodybuilding 
					Ogólnie czytałem,że robienie masy ponad 15-20%BF to głupota bo zyskujemy głównie masę Tłuszczową.Chcesz to podrzucę ci link bardzo dokładnie opisanie.
				 ![[Obrazek: xabi-alonso-perfil.jpg]](http://www.idiakez.com/j/images/web/charlas/xabi-alonso-perfil.jpg) http://www.siepomaga.pl/s/klikaj "Musimy nauczyć się wspólnie podejmować decyzje i czasami poświęcić część swoich interesów na rzecz całej Europy" Donald Tusk | |||
| 
					15-11-2014, 04:06 PM 
				 Post: #504 | |||
| 
 | |||
| RE: siłownia/kulturystyka/bodybuilding 
					Sorry że dopiero teraz ale całkiem zapomniałem.Gdybyś był Bestio taki miły to możesz wrzucić.
				 | |||
| 
					15-11-2014, 05:00 PM 
(Ten post był ostatnio modyfikowany: 15-11-2014 05:03 PM przez BESTIA.)
				 Post: #505 | |||
| 
 | |||
| RE: siłownia/kulturystyka/bodybuilding 
					http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Budowanie_ma...50171.html  Masz tam wcześniejsze części, warto poczytać, wrzucam link z sfd, bo body factory nie działa aktualnie. ![[Obrazek: xabi-alonso-perfil.jpg]](http://www.idiakez.com/j/images/web/charlas/xabi-alonso-perfil.jpg) http://www.siepomaga.pl/s/klikaj "Musimy nauczyć się wspólnie podejmować decyzje i czasami poświęcić część swoich interesów na rzecz całej Europy" Donald Tusk | |||
| 
					15-11-2014, 08:54 PM 
(Ten post był ostatnio modyfikowany: 15-11-2014 08:56 PM przez Wietnam.)
				 Post: #506 | |||
| 
 | |||
| RE: siłownia/kulturystyka/bodybuilding 
					Po wszystkie porady panowie do Salety   , Nakoksowany niesamowicie w studiu,już nawet szyi nie ma,w końcu najcięższe zadania w discovery tego wymagają   | |||
| 
					28-11-2014, 04:19 PM 
				 Post: #507 | |||
| 
 | |||
| RE: siłownia/kulturystyka/bodybuilding 
					Do tych, co siedzą w temacie. CT FLETCHER twierdzi, że nigdy nie koksował. Jest to możliwe aby taką budowę ciała wyrobić sobie na odżywkach i dobrej diecie? A jeżeli nie to dlaczego gość o tym ciągle nawija, że jest czysty?
				 | |||
| 
					28-11-2014, 04:52 PM 
(Ten post był ostatnio modyfikowany: 28-11-2014 04:57 PM przez BESTIA.)
				 Post: #508 | |||
| 
 | |||
| RE: siłownia/kulturystyka/bodybuilding 
					Wilczekstepowy Coleman, Schwarzenegger, Culter itd wszyscy mówią że są czyści, a jak jest chyba nie trzeba tłumaczyć. Gdy chcesz startować amatorsko w jakiś konkursach kulturystycznych nie masz na co liczyć będąc naprawdę czystym. Wszyscy są czyści dopóki nie wpadną  ... "Jesteście bandą pierdolnych hipokrytów! Oczekujecie, że będziemy wjeżdżać pod górę z prędkością pociągu, a potem się oburzacie, gdy się wspomagamy " MARCO PANTANI, 1970-2004 ![[Obrazek: xabi-alonso-perfil.jpg]](http://www.idiakez.com/j/images/web/charlas/xabi-alonso-perfil.jpg) http://www.siepomaga.pl/s/klikaj "Musimy nauczyć się wspólnie podejmować decyzje i czasami poświęcić część swoich interesów na rzecz całej Europy" Donald Tusk | |||
| 
					28-11-2014, 04:57 PM 
(Ten post był ostatnio modyfikowany: 28-11-2014 05:03 PM przez Joker.)
				 Post: #509 | |||
| 
 | |||
| RE: siłownia/kulturystyka/bodybuilding 
					Wilczek Gdyby się przyznali ze kłują/kluli stracili by kontrakty z firmami od supli lub na swoich wlasnych. BESTIA Arni się przyznał tak jak i ostatnio bodajze Yates. To przy okazji spytam jeszcze raz Macie jakiś pomysł skad skombinować efke?Może byc na priv. | |||
| 
					29-11-2014, 09:43 AM 
				 Post: #510 | |||
| 
 | |||
| RE: siłownia/kulturystyka/bodybuilding 
					Arni wrzucił kiedyś swój cykl w neta, nieziemskie dawki.
				 ![[Obrazek: xabi-alonso-perfil.jpg]](http://www.idiakez.com/j/images/web/charlas/xabi-alonso-perfil.jpg) http://www.siepomaga.pl/s/klikaj "Musimy nauczyć się wspólnie podejmować decyzje i czasami poświęcić część swoich interesów na rzecz całej Europy" Donald Tusk | |||
| 
					« Starszy wątek | Nowszy wątek »
				 | 
Użytkownicy przeglądający ten wątek: 19 gości

 
 


 






